Auf ein leckeres 2018!

 
 

Auf ein leckeres 2018!

Hej sylvia

Etwas später, aber dafür von ganzem Herzen: Wir wünschen dir ein frohes neues Jahr und schön, dass du wieder mit am Start bist!

Die kleine Kreativpause hat uns gut getan und wir stecken jetzt wieder voller Tatendrang, Gemüse in rauen Mengen zu verschnippeln und leckere Rezepte an die Frau beziehungsweise an den Mann, also an dich, zu bringen. 🤩

Wir hoffen also, du hast ordentlich Appetit mitgebracht!

Los geht’s, wie es sich im Januar gehört, mit richtig gesundem und leckerem Powerfood wie zum Beispiel unserem herzhaften, wärmenden Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit vielen eiweißreichen Linsen und Kichererbsen. Wir könnten uns quasi gerade nur davon ernähren.

Und damit einen die fiese Erkältung oder Grippe nicht irgendwann erwischt, achten wir gerade im Januar und Februar darauf, unser Immunsystem zu stärken und damit genügend Abwehrkräfte gegen all die fiesen Viren und Bakterien parat zu haben!

Viel Bewegung, frische Luft und einfache Vitamin-C-Booster wie unser leckerer Goji-Ingwer-Shot oder unsere Anti-Erkältungs-Smoothies sind da auf jeden Fall nicht verkehrt. 😁 🍋

Wir freuen uns schon sehr auf ein leckeres und fittes 2018 mit dir!

Schönstes Wochenende!

ZUM SÜSSKARTOFFEL-ERDNUSS-EINTOPF
 
ZUM GESUNDEN GOJI-INGWER-SHOT

Noch mehr Powerfood für kalte Tage

 

Purple Magic Soup

Die gute alte Magic Soup! Man werfe alles, was ziemlich gesund aussieht in einen Topf und heraus kommt tatsächlich ein sehr leckerer und leichter Wintereintopf!

ZUM REZEPT

Kurkuma Elixier mit Orange & Ingwer

Den Smoothie nennen wir nicht umsonst Elixier: vollgempumpt mit Vitaminen und Nährstoffen macht er auch noch optisch richtig Laune!

ZUM REZEPT
 

Zitronige Wirsingsuppe mit Graupen

Während der Grühkohl immer noch abgefeiert wird, steht der Wirsing so ein bisschen abseits vom Rampenlicht. Völlig zu unrecht, denn er ist mindestens genauso lecker!

ZUM REZEPT
 

Good Life Bowl mit Ofengemüse & Kurkumadressing

Auch 2018 bleiben wir unseren Bowls treu – die sind einfach viel zu lecker! Los geht’s mit einer unserer allerliebsten Good Life Bowl!

ZUM REZEPT
 
Viel Spaß beim Kochen!
Nadine & Jörg
Eat this!

Mayer & Horn GbR

Jörg Mayer & Nadine Horn
Heidenheimer Straße 141
D-89075 Ulm

+49 731 14116328

info@eat-this.org

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