Nattokinase zur Blutverdünnung / Ernährung bei Myomen / 30 Tage Programm für den Darm — ZENTRUM DER GESUNDHEIT

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Newsletter 01/2019

Inhalt des Newsletters vom 11.01.2019

Nattokinase – Das Enzym zur Blutverdünnung

Liebe Frau Linnenkohl

Nattokinase ist ein Enzym, das aus fermentierten Sojabohnen isoliert wird. Es gilt als natürlicher Blutverdünner und kann daher zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden.

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Kann man Vitamin D auf die Haut auftragen?

Vitamin D3 kann in Kapsel- oder Tropfenform, aber auch über die Haut aufgenommen werden. Es kann also auch in Form von Ölen oder Cremes in die Haut massiert werden.

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Mikroplastik im Meer – Eine Gefahr für die Gesundheit

Mikroplastik ist längst nicht nur im Meer, sondern überall: in der Luft, im Boden, in der Nahrung, in Kosmetika und im Wasser und stellt daher eine massgebliche Gefahr für die Gesundheit dar.

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Informationen zu Nattokinase finden Sie unter diesem Link

Grüntee – Die ideale Mundspülung

Mundspülungen enthalten oft reizende Stoffe und können Nebenwirkungen haben. Grüntee hat sich in Studien als ebenso wirksam erwiesen und ist dabei nebenwirkungsfrei.

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Vegane Ernährungsumstellung – Wie veganisiert man…?

Vegane Ernährungsumstellung leicht gemacht: Wir erklären heute wie man Fisch, Ei, Sahne, Speck, Mayo und vieles mehr veganisieren, also aus veganen Zutaten zubereiten kann.

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Schlafstörungen durch Vitaminmangel?

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Bevor Sie zu Schlaftabletten greifen, lassen Sie einen möglichen Vitaminmangel überprüfen!

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Myome – Die richtige Ernährung

Myome sind gutartige Geschwulste in der Gebärmutter. Die schulmedizinischen Eingriffe sind oft belastend. Die richtige Ernährung kann bei Myomen enorm helfen. Was lässt sich bei Myomen aus naturheilkundlicher Sicht noch tun?

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https://www.youtube.com/watch?v=v1LxVuV7txw
Kartoffelspaghetti – unser Film dazu

Rezept: Kartoffelspaghetti süss-scharf

Diese köstlichen basischen Kartoffelspaghetti mit Karotten sind fein würzig mit einer angenehmen Schärfe. Das leichte Gericht können Sie auch am Abend ohne Reue geniessen.

Hier geht’s zum Rezept

Hier finden Sie alle unsere Filme auf YouTube >>

Das 30-Tage-Programm für einen gesunden Darm

Ein effektives Darmreinigungsprogramm besteht aus mehreren Komponenten. Die meisten davon sind kostenlos, aber höchst wirkungsvoll.

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Entgiftende Lebensmittel

Eine Entgiftung muss nicht zwingend mit speziellen Präparaten durchgeführt werden. Viele Lebensmittel enthalten Stoffe mit entgiftender Wirkung. Wir stellen eine Auswahl an entgiftenden Lebensmitteln vor.

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