Vitamin B12-Mangel beheben / Lungen reinigen / Grüner Kaffee – Der Darmreiniger — Zentrum der Gesundheit

 

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Newsletter 03/2019

Inhalt des Newsletters vom 03.03.2019

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Vitamin B12 Mangel – Symptome und Folgen

Ein Vitamin-B12-Mangel kann jeden treffen – nicht nur Veganer. Er macht müde, schwach und depressiv, schädigt Herz und Kreislauf und kann zu irreversiblen Schäden am Nervensystem führen. Wie entsteht ein Vitamin-B12-Mangel und wie stellt man ihn fest? Welche Symptome zeigen sich? Und wie beugt man ihm vor?

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Ultraschall: Schädlich fürs Kind

Ultraschall auf Wunsch wird in der Schwangerschaft wegen kindlicher Gesundheitsbelastung ab 2021 gesetzlich untersagt. Ohne medizinische Indikation darf dann kein Ultraschall mehr angewendet werden.

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Hefeflocken, Nährhefe, Hefeextrakt – Was ist das?

Im Handel sind zahlreiche Hefeprodukte erhältlich und oft weiss man nicht, was sich dahinter eigentlich verbirgt. Wir erklären die Unterschiede zwischen Hefeflocken, Nährhefe und Hefeextrakt, die Anwendungsmöglichkeiten, Nährstoffe und vieles mehr.

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Informationen zu Vitamin B12 finden Sie unter diesem Link

Die Lungenreinigung

Die Lungen sind tagtäglich verschiedenen Umweltbelastungen und auch den Auswirkungen ungesunder Ernährung ausgesetzt. Eine Lungenreinigung besteht aus mehreren Massnahmen, die die Lungen entlasten und zu ihrer Regeneration beitragen.

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Hagebutte bei Arthrose und Arthritis

Die Hagebutte gilt als eines der wichtigsten naturheilkundlichen Mittel, die bei Arthrose und Arthritis Schmerzen und Entzündungen lindern können. Wir erklären die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten der Hagebutte.

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Fasten: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind erlaubt?

Wer fastet, möchte oft wissen, ob man während des Fastens Nahrungsergänzungsmittel einnehmen darf oder sogar soll – und wenn ja, welche.

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Grüner Kaffee Extrakt: Abnehmpille und Darmreiniger?

Grüner Kaffee Extrakt ist als Mittel zum Abnehmen bekannt geworden. Auch soll er in Form von Darmeinläufen eine hervorragende Methode der Darmreinigung darstellen. Hilft der Extrakt tatsächlich beim Abnehmen? Und wie führt man Grüne-Kaffee-Einläufe durch?

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https://www.youtube.com/watch?v=Vr_jpuP7fNw

Grünkohlsalat mit Quinoa – unser Film dazu

Rezept: Grünkohlsalat mit Quinoa

Dieser Grünkohlsalat schmeckt fruchtig-frisch, ist mild gewürzt und verfügt über einen angenehmen Biss. Er ist ein sehr delikater Vorspeisensalat, der ebenso gut als Beilage zu Bratlingen, Kartoffelgerichten oder Aufläufen gereicht werden kann.

Hier geht’s zum Rezept

Hier finden Sie alle unsere Filme auf YouTube >>

Wie findet man die richtige Fernausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater?

Wer Ernährungsberater werden will, muss sich zunächst für das passende Studium entscheiden. Da es inzwischen enorm viele Anbieter gibt, hat man die Qual der Wahl. Achten Sie auf Qualität! Denn nur dann werden Sie später im Beruf erfolgreich sein. Wir erklären, welche Fragen und Kriterien bei der Wahl der richtigen Ernährungsberater-Ausbildung helfen.

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Erkältung: Welche Nahrungsergänzungen helfen wirklich?

Viele Hausmittel und Nahrungsergänzungsmittel sollen gegen Erkältungen helfen. Welche dieser Mittel aber beugen wirklich Erkältungen vor? Und welche helfen, wenn Husten, Schnupfen und grippale Infekte bereits ausgebrochen sind?

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