Anleitung Darmreinigung / Haarausfall – Natürliche Mittel / Fehler beim Intervallfasten — zentrum-der-gesundheit

  Newsletter 9/19

Inhalt des Newsletters vom 23.06.2019

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Darmreinigung – Die kostenlose Anleitung

Welche Darmreinigung ist für Sie die richtige? Und wie wird eine Darmreinigung durchgeführt? Wie lange dauert sie? Wie ernährt man sich während einer Darmreinigung? Die Antworten auf alle diese Fragen rund um die Darmreinigung finden Sie in dieser Anleitung.

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Wie man einen Schlaganfall verhindern kann

Ein Schlaganfall lässt sich nicht in jedem Fall verhindern. Doch kann man das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, mit den folgenden Massnahmen deutlich reduzieren.

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Aufgedeckt: 400 medizinische Verfahren sind nutzlos

Zahlreiche etablierte medizinische Verfahren haben keinen Nutzen und richten sogar Schaden an. Wir stellen Ihnen drei dieser nutzlosen Mittel bzw. Diagnoseverfahren vor. Vielleicht haben auch Sie diese schon erhalten.

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Ganzheitliche Ernährungsberaterin werden

Sie sind überzeugt, dass die Ernährungs- und Lebensweise eng mit unserem körperlichen und seelischen Wohlbefinden zusammenhängt? Dann informieren Sie sich kostenlos über das Fernstudium an der Akademie der Naturheilkunde, wo Ganzheitlichkeit im Fokus steht.

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Studie: Restless Legs Syndrom könnte die Folge einer gestörten Darmflora sein

In einer Studie vom Juni 2019 ergab sich, dass eine gestörte Darmflora – die sog. Dünndarmfehlbesiedlung – zu den Ursachen des Restless Legs Syndrom gehören könnte. Die Sanierung der Darmflora wäre somit eine wichtige Massnahme in der naturheilkundlichen RLS-Therapie.

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Intervallfasten – Die häufigsten Fehler

Das Intervallfasten kann viele gesundheitliche Vorteile haben, allerdings nur, wenn man es richtig macht. Wir stellen die häufigsten Fehler beim Intervallfasten vor und wie man sie vermeidet.

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Kirschen: Süss, köstlich und gesund

Kirschen schmecken fantastisch und versüssen uns den Sommer. Sie sind besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, wirken gegen freie Radikale und Entzündungen und können bei Leiden wie Bluthochdruck, Gicht und Demenz hilfreich sein.

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Auch Geflügel ist schlecht für den Cholesterinspiegel

Bislang hiess es, insbesondere rotes Fleisch sei für den Cholesterinspiegel ungünstig. Gesundheitsbewusste greifen daher bevorzugt zu weissem Fleisch, also Geflügel. Jetzt zeigte eine Studie, dass auch Geflügel den Cholesterinspiegel steigen lässt.

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https://youtu.be/Zq-O0ptHrOk

Cheesecake mit Passionsfrucht –> ohne Backen – unser Film dazu

Rezept: Cheesecake mit Passionsfrucht – ohne Backen

Dieser Cheesecake ist optisch und geschmacklich einfach perfekt; dabei wird er nicht einmal gebacken. Der knusprige Boden besteht aus Walnüssen, Dinkelflocken und Datteln, die Cheese-Cream aus Mandeldrink und Mandelsahne und der Belag aus einer fruchtig-frischen Passionsfruchtsauce.

Hier geht’s zum Rezept

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Kranke Darmflora macht Krebs aggressiv

Wenn der Darm krank ist und die Darmflora aus dem Gleichgewicht, kann Brustkrebs aggressiv werden und schneller in andere Teile des Körpers streuen, so eine Studie der University of Virginia.

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Mittel gegen Haarausfall

Haarausfall ist äusserst belastend, so dass Betroffene fieberhaft nach wirksamen Mitteln suchen, die dem Haarwuchs wieder auf die Sprünge helfen und den Haarausfall stoppen. Welche Mittel eingesetzt werden können, hängt jedoch nicht zuletzt von der Art des Haarausfalls und seinen Ursachen ab. Wir stellen Ihnen ein ganzheitliches Konzept gegen Haarausfall vor.

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