Wir unterscheiden zuerst Angstzustände von Panikattacken. Bei Angstzuständen handelt es sich um – oftmals übertriebene – Angstreaktionen auf Situationen oder Dinge, die nicht bedrohlich sind. Angstzustände können abhängig sein von bestimmten Gegenständen, Tieren oder Situationen oder allgemein auftreten, ohne an etwas Spezifisches gekoppelt zu sein.