Video: Die wirkungsvollste Methode zur Überwindung von Ängsten!– m langwasser

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Kannst Du Dir vorstellen, dass Matthias Langwasser früher große Angst davor hatte, fremde Menschen anzusprechen? Wenn Du ihn schon länger kennst, dann weißt Du, dass es heute sein Tagesgeschäft ist, mit allen möglichen bekannten und unbekannten Personen zu kommunizieren, vor großem Publikum zu sprechen und seine Gedanken mit zahlreichen Zuhörern zu teilen. Was ist auf dem Weg von einem äußerst schüchternen Matthias zu einem selbstsicheren passiert? Er hat sich dazu verpflichtet, sich seinen Ängsten zu stellen – also in genau die Situation zu gehen, die ihm so große Angst machte. Was mit zitternden Knien und schweißnassen Händen begann, löste sich immer mehr auf. Und noch besser: Es setzte große Mengen an Energie frei, die vorher durch die Angst gebunden war. Matthias reflektiert in diesem Video mit Dir über die Ursprünge unserer Ängste, deckt auf, welchen Streich unser Verstand uns dabei spielt, und lädt Dich ein, diese äußerst wirkungsvolle Methode selbst gut geplant umzusetzen.

Viel Spaß beim Anschauen!

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Podcast: Die wirkungsvollste Methode zur Überwindung von Ängsten!

PodCast - Die wirkungsvollste Methode zur Überwindung von Ängsten-1
Kennst Du einen Menschen, der keine Angst hat? Vermutlich nicht. Und das ist auch gut so. Denn Ängste können uns davor beschützen, uns in Gefahr zu bringen. Es gibt daneben aber auch eine ganze Reihe an Ängsten, die unserer Gesundheit und Entwicklung nicht dienlich sind, sondern die uns ausbremsen. Häufig sind sie die Folge traumatisierender Erfahrungen in unserer Kindheit und sie sind so tief verankert, dass sie uns bis heute begleiten, obwohl sie ihren ursprünglichen Sinn längst verloren haben. Höchste Zeit, sich davon zu befreien und die in ihnen gespeicherte Energie wieder zum Leben freizusetzen! Mit welcher Methode Du das schaffen kannst, das verrät Matthias Langwasser Dir in diesem Podcast – und liefert eine Menge Erfolgsbeispiele aus seinem Leben mit.   Viel Spaß und Inspiration bei der heutigen Folge!
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