Die erste Ebene der Heilung — renégraeber

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

die erste Ebene der Heilung ist für mich die „richtige“ Bewegung.

Die „richtige“ Bewegung war allerdings leider der letzte Baustein, den ich zur Wiederherstellung meiner Vitalität entdeckte.

Bewegung?

Hört sich erst einmal langweilig an. Ich weiß.

Ich weiß auch, dass viel eher Wundermittel, wie Heilpflanzen und andere Vitalstoffe gesucht werden. 

Die Versorgung mit den Vitalstoffen ist für mich allerdings eine Grundvoraussetzung.

Wichtig: ohne die richtige Bewegung ist das alles nur halb so viel wert.

Bei Bewegung denken die meisten von Ihnen wahrscheinlich an Spazieren oder eine Art von Sport; das ist aber weit gefehlt.

Bei der richtigen Bewegung geht es zum einen um die Strukturen: Muskeln, Bindegewebe (Faszien), Knochen, usw.

Zum anderen geht es vor allem um Schmerzfreiheit und Vitalität. 

Die letzten Schmerzzustände wurde ich erst vor ca. 12 Jahren los, nachdem ich anfing „richtig“ zu trainieren. 

Und ich habe ja in den 90ern Sportwissenschaften studiert. Aber mit den „wissenschaftlichen“ Methoden der Trainingslehre wurde ich nicht schmerzfrei. Das gelang mir erst, als ich die richtigen Übungen trainierte.

Worauf es dabei ankommt, habe ich hier beschrieben:
https://www.der-fitnessberater.de/beweglichkeit-stretching/

Ich weiß, dass jeder Patient diese Art des Trainings braucht.

Wenn Sie mehr dazu erfahren möchten, schauen Sie sich auch mal die Publikation „Natürlich Gesund mit René Gräber“ an. Klicken Sie dazu bitte hier.

Seit 2018 gibt es jetzt „Natürlich Gesund mit René Gräber„. Diese können Sie jeden Monat direkt nach Hause geliefert bekommen.

Zum Beispiel stelle ich in „Natürlich Gesund mit René Gräber“ auch genau die Übungen vor, die ich meinen Patienten zeige und die ich auch selbst (fast) jeden Tag trainiere

Ich wollte Ihnen „Natürlich Gesund mit René Gräber“ heute vor allem deswegen empfehlen, weil ich für die Leser am kommenden Freitag eine Redaktionssprechstunde genau zu diesen Übungen halte.

Während der Redaktionssprechstunde zeige ich exakt worauf es ankommt.

Wenn Sie das interessiert, schauen Sie sich das bitte einmal HIER an (hier klicken).

Diese Publikation wird vom Verlag MaxLQ in Bonn herausgegeben und betreut. Die Inhalte sind natürlich von mir. Alleine könnte ich das mit meiner Praxis nicht auf die Beine stellen.

Wenn Sie sich das mal anschauen möchten, dann könnten Sie bereits am kommenden Freitag bei der Redaktionssprechstunde dabei sein. Die Sprechstunde wird live sein. Es wird sicher eine Aufzeichnung geben, die man sich auch später noch ansehen könnte.

Ich wünsche Ihnen Alles Gute und viel Erfolg!

Ihr

René Gräber

P.S.: Jenseits des ganzen Corona-Themas mit den Spritzen usw., halte ich es für bedeutsam gerade jetzt den Blick auf die Gesundung des eigenen Körpers zu legen. 

Und dazu braucht es nach meiner Erfahrung die richtigen „Strategien“:

Bewegung, Ernährung, Entgiftung und noch einige Dinge mehr, die ich ja unter anderem in den 9 Ebenen der Heilung beschreibe:
https://www.heilpraktiker-rene-graeber.de/ebenen-der-heilung.html

Die ersten beiden Ebenen sind für mich die Bewegung und die Muskulatur – und das nicht ohne Grund (wie ich es oben ja kurz andeutete). Schauen Sie mal HIER rein.

Klar ist das mit einer Investition verbunden. Aber ich bin überzeugt, dass es diese Investition wert ist.

P.P.S.: Wenn Sie sich die Beschreibung des Verlages zum Produkte (und zu mir) ansehen, dann finde ich das selbst schon ziemlich „dick“ aufgetragen. Aber das ist halt das Marketing. In der Sache ist es aber gut wie ich finde, weil das Produkt „Natürlich Gesund mit René Gräber“ den Menschen hilft ein besseres und vitaleres Leben zu führen…

Hufenweg 24 , Preetz, SH 24211, Germany

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