von Conscious Reminder

In der heutigen Welt dreht sich alles um die Eile bei der Erledigung unserer Aufgaben.
So ist es leicht, sich auf Prioritäten, Arbeit und Technologie zu fixieren und den Kontakt zur Natur und allem, was rein und natürlich ist, zu verlieren. In solchen Fällen können uns die folgenden sieben Methoden helfen, unsere Aufmerksamkeit wieder auf die Lebensenergie zu richten.

Tipp 1: Erhöht den Verzehr von biologischen und lebendigen Lebensmitteln

Es ist schnell und bequem, künstliche, abgepackte Lebensmittel zu essen, besonders in unserem hektischen Leben. Viele dieser Lebensmittel sind aber auch natürlich und voller Lebensenergie. Beispiele dafür sind Samen, Nüsse, frisches, biologisch angebautes Obst und vorgekochtes Gemüse.

Eine möglichst naturbelassene Ernährung steigert eure Vitalität und verringert gleichzeitig eure Abhängigkeit von verarbeiteten Lebensmitteln aus der Massenproduktion. Gleichzeitig kann sie die Nachfrage nach biologischen Anbaumethoden steigern.

Tipp 2: Verbringt Zeit mit Haustieren und/oder in der Natur

Viele von uns verbringen…